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A DS07 cria um plano inteligente feito sob medida para o seu corpo, ajustando cada treino à sua rotina diária.

Seja para perder peso ou bater seu recorde pessoal, nós guiamos você passo a passo até a linha de chegada.

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Olá, Samuel

JUNHO 2026

Novos treinos toda segunda

CICLO DE TREINAMENTO

Meu Objetivo

Semana 1/1--/--

OBJ
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Completado de 0 km

TEMPO

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DISTÂNCIA

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TREINOS

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Junho 2026

STQQSSD
1 JUN - 30 JUN

Tempo Correndo

0h 00m

Distância

0,0 km

Treinos

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Calorias

0 kcal

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Nível 1: 🚶 Iniciante

0 XP Total

Progresso para Nível 2 Faltam 300 XP
Constância
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Semanas Sem Falhar
Progresso na Semana Atual 0/0

Como ganhar XP?

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Versão V 2.1.65

Termos de Serviço

DS07 Running Coach

Versão 2.1 • Última atualização: Junho de 2026

1. Aceitação dos Termos

Ao criar uma conta e utilizar o aplicativo DS07 Running Coach, você declara que leu, compreendeu e concorda integralmente com estes Termos de Serviço. Caso não concorde com qualquer parte destes termos, não utilize o aplicativo.

2. Responsabilidade Médica e Saúde

⚠️ Aviso Importante

Os treinos sugeridos pelo DS07 são baseados em princípios científicos do treinamento esportivo, mas não substituem a orientação de um médico ou profissional de educação física habilitado.

É recomendável consultar um médico antes de iniciar ou intensificar qualquer programa de atividade física, especialmente se você tiver histórico de doenças cardiovasculares, ortopédicas ou outras condições de saúde. O usuário assume plena responsabilidade pela prática dos exercícios propostos.

3. Uso do Aplicativo

Ao utilizar o DS07, você concorda em:

  • Fornecer informações verdadeiras e completas no cadastro
  • Não compartilhar suas credenciais de acesso com terceiros
  • Não reproduzir, copiar ou distribuir o conteúdo do aplicativo sem autorização
  • Utilizar o aplicativo apenas para fins lícitos e pessoais

4. Plano e Pagamento

O DS07 oferece um período de teste gratuito de 7 dias após o cadastro. Após esse período, é necessário efetuar o pagamento da assinatura mensal para continuar utilizando o aplicativo.

O pagamento é processado via Pix e o acesso é liberado manualmente após a confirmação do comprovante enviado pelo WhatsApp. O DS07 reserva o direito de alterar os preços com aviso prévio de 30 dias.

5. Privacidade e Dados

Seus dados pessoais (nome, e-mail, dados de treino) são armazenados de forma segura no Google Firebase. Não vendemos, alugamos ou compartilhamos seus dados com terceiros para fins comerciais.

Ao conectar o Strava, você autoriza o DS07 a ler seus dados de atividades físicas para sincronizar automaticamente seus treinos. Esta autorização pode ser revogada a qualquer momento nas configurações do aplicativo.

6. Propriedade Intelectual

Todo o conteúdo do aplicativo DS07 — incluindo planos de treino, metodologia, identidade visual, textos e código — é de propriedade exclusiva de Samuel dos Santos / DS07 Running e está protegido pela legislação brasileira de direitos autorais. É proibida qualquer reprodução sem autorização expressa por escrito.

7. Cancelamento e Exclusão

Você pode cancelar sua assinatura ou excluir sua conta a qualquer momento nas configurações do aplicativo. A exclusão da conta remove permanentemente todos os seus dados de nossos servidores e não há reembolso por períodos já pagos.

8. Limitação de Responsabilidade

O DS07 não se responsabiliza por lesões, danos à saúde ou qualquer prejuízo decorrente da prática dos exercícios sugeridos. O uso do aplicativo é feito por conta e risco do usuário, que declara estar ciente de suas próprias condições físicas.

9. Alterações nos Termos

Podemos atualizar estes termos a qualquer momento. Quando isso ocorrer, você será notificado dentro do aplicativo. O uso contínuo após as alterações constitui aceitação dos novos termos.

Dúvidas sobre estes termos?

Entre em contato com nosso suporte. Respondemos em até 24 horas úteis.

DS07 Running Coach • Brasília – DF, Brasil
Em conformidade com a LGPD (Lei nº 13.709/2018)

Detalhes do Treino

Fortalecer o Corpo

Treinos focados na prevenção de lesões para corredores. Reserve de 10 a 15 minutos do seu dia.

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Mobilidade Pré-Treino

9 min • Dinâmico e leve

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Core e Glúteos

7 min • Peso do corpo

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Joelhos Blindados

10 min • Prevenção

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